lunes, 26 de julio de 2021

LA AUTOBSERVACIÓN ES TOMAR CONCIENCIA

Cada día es una oportunidad para crecer continuamente, sea lo que sea permite hacerlo, creo que depende de la capacidad de autobservación que se relaciona con la constancia y perseverancia en hacerlo. Todo ser humano es un fractal de la fuente primaria, eso nos hace parte y esencia de la misma fuente. Llegamos a esta 3D donde se nos reprograma, casi siempre, manipulándonos y limitándonos para poder controlarnos. Y como se hace, pues con el sistema educativo donde una versión oficial predomina, donde se explica bajo una perspectiva la parte religiosa (recomiendo ver dos película sobre la educación), también los medios de comunicación que normalmente muestran una versión subjetiva según intereses muchas no claros, todo esto se refleja en la educación familiar porque un padre y una madre también fueron educados tradicionalmente y eso es lo que muchas veces transmiten a sus hijos, todo lo anterior para mostrar que somos resultados de muchos conocimientos implantados y manipulados.

Para contrarrestar lo expuesto, la autobservación es muy importante porque nos permite revisar lo que nos sucede, lo que hacemos, lo que permitimos que nos hagan, la autobservación parte de no ser juzgador ni crítico, sino de vivenciar lo observado. 

Estos días practico la autobservación caminando una o dos horas varias días a la semana. Por ej el viernes pasado me observe diciéndole a un joven de 13 años hijo de mi pareja un juicio que no medí sus consecuencias y que era una apreciación personal que él a su edad puede asumir de una manera inadecuada, sitiándose vulnerado y maltratado. También unos días antes, sentí que con mi pareja estábamos viendo un vehículo que queremos comprar, el cual era una alternativa muy ventajosa que se nos puso incluso creyendo inicialmente que ya no estaba disponible, dude y sentí que hice dudar a mi pareja y por media hora alguien se nos adelanto, esto me demuestra que aún siento apegos y miedos y los transmito a otros y mis dudas hicieron pasar una buena oportunidad y además me costo aceptar lo sucedido, lo que aunado a lo del joven hijo de mi pareja, se acumulo, lo que conllevo a que sintiera impotencia primero ofrecer disculpas al joven y segundo para ver otras alternativas en la búsqueda del carro, sentí que se me cerraban las opciones y un día después sentía abatido y molesto. Incluso, se presento algo más, un señor a quien le vendí el anterior vehiculo quede de enviar un aparato del equipo, sentí que no era capaz de darle la cara, me sentía abrumado, mi pareja mi mostro que era sencillo aceptar y ya. Yo comprendí ahí que me escondo como forma de protección en mi miedo y soberbia y que eso me carga más, porque al estar en la toma de conciencia ya no hay forma de esconderme de mí mismo.

Pero bueno, después de sentirme como menciono, que hago...al principio el ego vuelve para procastinar, evadir, evitar asumir que la emoción del miedo, la soberbia, etc puede dominarme y de hecho lo hace...a veces también se disfraza de alegría u otra emoción, que en si no es mala ni buena....en fin es dejarme en una zona conocida, la de la programación y manipulación tratando de justificar mi sentir y actuar...pero un ser en camino de retomar su conciencia y conexión con la que es....pues no tiene de otra sino AUTOBSERVARSE, eso hice y hago con este escrito, eso me ayuda a limpiarme de esa energía, de esa vibración que me bloquea y me permite reconciliar con el otro que ofendí, maltrate o manipule, esta última hay ver que puede ser más sútil y hasta el otro no si percata....pero en todos caso la autobservación permite tomar una mejor conciencia haciéndolo desde la humildad y queriendo mejorar, ayuda a reconocer que estoy en un proceso y al reconocerlo ante el otro permite soltar soberbia y que el ego mente no domine mi día adía. 



RECOMENDACIONES

recomiendo ver https://www.youtube.com/watch?v=-1Y9OqSJKCc&t=1222s La Educación Prohibida y Un Crimen llamado Educación https://www.youtube.com/watch?v=n7ZNepgPheI


miércoles, 21 de julio de 2021

El cambio de tomar conciencia

Voy a mostrar estados de conciencia...primero como estoy hoy, cuando siento que mi vida es más armoniosa, no significa que no existan inconvenientes de hecho hay días que no quisiera hacer nada y no encuentro espacio para sentirme útil y procastino, hace poco que me accidente incluso estaba pensando en porque el trabajo actual debería dejarlo o no, ese día me golpee y luxe un hombro y me decía en algún momento porque me pasaba eso si iba bien y atento en mi camino, pero también han habido momentos que he sentido rabia y miedo por diferentes situaciones. Lo que es claro es que ahora ya me percato de lo que me sucede, ya no evado con un no sé, ya no evito lo que me pasa, ya siento claridad en mis emociones. También en mi relación sentimental he madurado, aprendiendo y retomando lo que es el amor real, ese en libertad, ese que no quiere cambiar al otro ni juzgarlo. 



Pero veamos como era hace 5 años en mi relación que refleja la lucha y el desequilibrio.....

La verdad lo que estoy pasando...sientiendo...no se ni que es...no me siento mal...ni bien...me siento sin nada...como que la vidad importa pero da lo mismo.


Lo que vivo contigo....vaya si es especial, te admiro grandemente, soportas y aguantas y se te ve bien y con ganas, a veces parece que nada te afecta, si tienes muchos detalles aunque yo quiera algo mas, si haces cosas maravillosas, como criar a tu hijo, apoyar a tu familia, dedicar tiempo a tu pareja, sacar tu trabajo y apoyar tu labor con brownies..y así sigues fuerte madrugando y acostandote tarde, montando una, dos, tres o mas veces en bus y no se te no ta que te des por vencida...

Yo en cambio no me doy por vencido, pero en estos momentos siento que mi lucha en la vida no vale la pena, es más no se ni siquiera si hay lucha y ni quiero...ahora ya ni la rabia se me queda, antes sabia que me molestaba y me autocastigaba, aislandome y como tenía un trabajo me refugiaba en el y el me sacaba de aprietos con lo que ganaba, si las cosas no eran como a  mi me daba la gana, pues que importa me iba y ya...aunque me aislará, pero ahora eso ya no da resultado, ya no me puedo refugiar en mi trabajo, ahora quiero refugiarme en mi espirtualidad, pero ahora ni eso me sirve, me quiero refugiar en el dinero que he ahorrado y ya ni eso me llena...

El miedo sigue en mi, ya he superado tanto...pero aún estoy tan lleno de miedo, tengo tantos conocimientos y fortalezas pero el miedo me limita y me congela...no eres tu...no es que te falten detalles, no es que en el negocio no hayan locales...es que tengo miedo y no siento fuerza de apoyarlo...mira el viernes me sentía a ratos espantado y no se porque..así que si es cierto es tu negocio no nuestro negocio...no eres tu...eres detallista, algo masculina  pero tienes hermosos y grandes detalles...pero yo quiero esconderme detras de las palabras que te expreso reclamandote...cuando es mi miedo a vivir el que esta dentro de mi y me impide ser lo que te estoy exigiendo y no solo es contigo, es con mi hija, con mis amigos, con mis conocidos...quiero que hagan o sean lo que yo quiero y no puedo...te apoyaré pero definitivamente necesito ailarme un día para mirar si encuentro respuestas...si algo se ilumina...porque así siento que no soy socio..no siento ganas de meditar, de hablar, de criar a mi hija...solo me siento un ente caminando por un sendero que ni mi importa, esperando un milagro y este seguro esta ante mis ojos pero el miedo de caminar ni me deja...

no quiero ni espero una respuesta, mi ego quiere lastima o compasión, si lindo sería la compasión, pero hoy solo quiero desahogarme...nada más.

CONCLUSIÓN

Siento que al hacerme conciente me di cuenta:

1. Me manipularon y manipule con lo que me enseñaron mis educadores, llamense padres, abuelos, familia, escuela, gobierno, religión. No me dijeron que no necesitaba buscar fuera de mi, me enseñaron a buscar afuera todo, un dios, un empleo, ser alguien en la vida, dinero, etc.

2. Ya no hay culpables, aunque me manipularon no hay culpables ni ellos ni yo, somos responsables y yo me responsabilizo de  mi vida.

3. Soy feliz disfrutanto el camino que recorro, aprendí que la meta es importante pero el camino también.

4. Las emociones cada vez me controlan menos, eso fue parte de la manipulación, ser feliz, ser triste, ser dual, nada de eso es parte de mi esencia consciente, ahora siento equilibrio

5. Me libero deshaciendo decretos, acuerdos, contratos y realizó nuevos en conciencia.

¿Dispuesto a subir por la escalera de la conciencia?


Un buen ejercicio para ascender peldaño a peldaño por esta escalera, de más a menos límites, es la auto-observación constante de nuestro Ego y mantener despierto a nuestro buscador interior.

¿Desde qué nivel de conciencia observa la vida?:

1.- Si tiene un nivel de conciencia animal verá el mundo como un lugar en el que lo único importante es sobrevivir –comida, sueño y sexo- y tendrá problemas con el territorio.

Un asesino a sueldo es un ejemplo claro de conciencia animal.

2.- Si su nivel de conciencia es infantil observará el mundo como un lugar donde jugar. Nuestra sociedad nos mantiene en este nivel, el de consumidores compulsivos.

¿Imagina a un niño montando una revolución? El poder tampoco lo imagina, por eso le interesa.

3.- Cuando alcance un nivel de conciencia adolescente-romántico la misión más importante será la de enamorarse. Sin embargo ¿por qué pide sin dar?

Está a la búsqueda de la mujer o del hombre ideal.

4.- Con un nivel de conciencia adulto-egoísta el mundo se convertirá en un lugar en el que poseer y ganar.

Se aprovechará de todos aquellos que se encuentren en un nivel inferior.

5.- Desde el nivel de conciencia adulto-altruista comprenderá que el mundo es en realidad el lugar perfecto para compartir. Nada para él que no sea también para los demás.

El adulto generoso sabe recibir y aprende lo que es el servicio.

6.- No tendrá dudas de que el mundo es un lugar que hay que cuidar y desarrollar, si lo observa con un nivel de conciencia planetario.

Todos los habitantes del planeta nos movemos por el Universo a bordo de esta nave espacial que llamamos la Tierra.

7.- Si ve el mundo como un trampolín que permite la expansión a otros mundos es porque probablemente ha alcanzado una conciencia cósmica.

Sabe relativizar, se inclina ante las leyes del cosmos, acepta la muerte, se desprende de toda posesión, etc.

8.- Y cuando ve con total claridad que todo está en todo, y al mismo tiempo todo es sagrado, habrá alcanzado el máximo nivel de conciencia.

Es la que alcanzaron: Buda, Cristo y Mahoma.

9.- A cada toma de conciencia debe seguir una acción, o de otro modo no nos habrá servido para nada.

El YO que crees ser es sólo una pequeña parte de ti mismo. La mayor de las aventuras es conocerse” Alejandro Jodorowsky

10.- El desarrollo de la conciencia de un individuo hace temblar a todo su árbol genealógico: los bisabuelos revelan sus prejuicios morales, los abuelos muestran los límites de su visión del mundo; los padres se retuercen en su infelicidad disfrazada de respeto a las buenas costumbres.

Para averiguar quiénes somos debemos expandir nuestra conciencia.


Tomado de Luis Fernando Baena