Amor y pareja

Tomado de un taller dictado por HORACIO VALSECIA, psicólogo argentino.

No existen relaciones afectivas perfectas, las relaciones humanas, mas las de pareja, son una herramienta muy valiosa y fuerte de evolución siempre vamos a compartir con personas que nos dan la posibilidad de aprender algo y crecer; de nosotros dependerá elegir entre maestros "cariñosos o violentos". Lee y entérate como procurarte un gran amor, porque eso de "mala suerte en lo afectivo" es una inmensa mentira, existen muchas herramientas para buscar la felicidad. Si ya tienes pareja y las cosas van mal, recuerda: "tiene sentido" que esa persona este en tu vida, ¡hay algo que debes aprender! Para empezar distingue si es amor, pues nos enseñaron a ponerle ese título a situaciones conflictivas y neuróticas causantes de dolor, frustración y resentimiento.

NADIE SUFRE POR AMOR Es absolutamente imposible sufrir por amor, se sufre por carencias y heridas emocionales de la infancia. Muchos creen que están viviendo "el amor de su vida" porque se sacrifican y dejan de lado sus vidas. El amor es vitamina F = Felicidad; es estimulo, estar bien, entusiastas, progresar, ser creativos, vivir en paz. Decir que se sufre por amor es una contradicción total, no se sufre por ser feliz. Si estas en una relación y no te dan el amor que quieres, debes comenzar a buscar una solución, pero no en el otro, sino dentro de ti.

CONDICIONES OBLIGATORIAS PARA QUE HAYA PAREJA La primera es la química, tiene que haber algo en el otro que te atraiga, la segunda es la compatibilidad: debe haber como mínimo un 60% de elementos compatibles y tercero, compromiso: ambos han de decidir conscientemente el compartir sus vidas para estar mejor, Si Hay Presión Y Uno Está Detrás Del Otro Insistiendo, No Hay Pareja!!, esa es una señal muy clara.

Recordemos que la relación de pareja es el amor del uno por el otro, no la absorción del uno por el otro. No lo olvides, quien no está preparado para el compromiso eres tú, y el otro es tu reflejo. Señores, las parejas que nos maltratan y humillan nos están haciendo el favor de recordarnos que tenemos un montón de heridas internas, tu busca como mejorar, agradéceles y déjalos partir.

EL EGO NOS HACE CREER QUE AGUANTAMOS POR AMOR, Y NO ES CIERTO, SOPORTAR, LUCHAR, PERMITIR LO INSOPORTABLE, SENTIR PERSECUCIÓN, AGUANTAR MALTRATOS, NO ES AMOR. Ten cuidado con: Tratar a tu pareja como un niño, porque entonces el otro se comportara como hijo. Toda sobreprotección indica esta situación y lo más seguro es que surja la infidelidad, pues a nadie le gusta hacer el amor con su madre o padre. No uses apodos infantiles: Mami, papi, mi bebe, nene, mi florcita, etc., suenan lindos pero perjudican. Prefiere: Amor, mi cielo, cariño.... Creer que los hijos atan a alguien. Cuando una pareja incompatible permanece unida "por los niños", les hace un gran daño. Ellos viven procesos de separación agónicos, tormentosos. Si realmente amas a tus hijos, enséñales con tu ejemplo a decidir y hacer lo que quieren.

POR QUE ME TOCAN PAREJAS DIFÍCILES??? Porque internamente tenemos una programación que nos condiciona a elegir personas difíciles, no estamos preparados para ser felices y gozar del amor. Además el peor motivo para buscar pareja es por estar solos, si nos desesperamos elegiremos lo peor. Cuando tenemos demasiada hambre comemos cualquier cosa, no elegimos. Si estamos hambrientos emocionalmente hacemos igual y en cuanto a pareja hay que seleccionar sin apuro ni presión el"menú principal"

EL PLAN PARA ENCONTRAR A TU PAREJA La mayoría cree que el amor cae del cielo y no se puede planear, nos toca o no nos toca. Eso es falso, si no hemos logrado una vida afectiva placentera podemos entrar en acción, movernos, hacer un plan como si fuéramos de vacaciones.

1. Elabora una lista de compatibilidades. Hay que elegir el tipo de pareja. Haz una lista de las características en todos los aspectos que te gustaría tuviera tu pareja y cubre cada detalle: descripción física, edad, nivel sociocultural, económico, afinidad espiritual, etc. Sé muy especifico.

2. Al encontrar el candidato chequea: de 60% para arriba se pronostica éxito, 50% la proyección es drama. Y 80% es un muy buen nivel.

3. Dónde buscarla? Visita los lugares afines al tipo de gente que buscas, donde haya menos competencia y se compartan afinidades. Si lo quieres deportista, acude a esos sitios y si te desagradan los rumberos no vayas a buscar novio en las discotecas. También puedes correr la voz hazte publicidad, dile a tus amigos que buscas pareja.

4. Trabaja contigo mismo. La principal fuente de frustración al nivel de pareja es querer cambiar al otro, olvídate del otro, comienza a buscar todo lo que puedas hacer para ayudarte, sanar las heridas de tu niño interior y alimentar bien tu mente subconsciente, pues ella siempre ejecuta lo que lleva dentro.

5. Si tienes pareja y las cosas no van bien, haz lo mismo; pues al mejorar tú, mejoras al otro. Ahora, si hay muchas cosas que te molestan del otro, inconscientemente te estás diciendo que es la persona errónea y quieres cambiarla. El trabajo personal te dará dos alternativas: a. Si la persona con la que estas es quien mereces, comenzara a darte el amor que esperas. b. Si no es la que te conviene, se correrá y vendrá otra como la que quieres. Si la incomodidad es muy grande, no duermes, estas sufriendo, perdiste el apetito, estas preocupado, sal cuanto antes de allí. No hay caso, después vienen cosas peores, enfermedades graves, grandes conflictos, violencia. Eso cuesta, es muy difícil, el cuerpo emocional siente un gran vacío, pero hay que abandonar la relación, parece broma pero pueden caer en el estado que escribe la canción de Shakira: sorda, ciega, loca, muda...y además la parte psicológica no tiene cirugía que la repare una vez se pierde.

Un lema para todos: UNA RELACIÓN DE PAREJA ES SIEMPRE PARA ESTAR MEJOR. Una buena relación es un contrato entre dos, donde ambos hacen lo que está a su alcance para hacerse mejor la vida. Si no, no hay relación, pues tener pareja no es para competir, cambiar al otro o descargar las neurosis que padecemos.

CÓMO ATRAER UN BUEN AMOR?: Actúa, haz el plan, ponle fecha, si no se cumple, no te desanimes, se perseverante. Prepárate con tiempo y disponte a darle la bienvenida, recuerda que una relación comienza mucho antes de encontrarse con esa persona, pues comienza contigo.

Decide cuanto quieres pagar, pide una persona que traiga lecciones a tu vida, pero de un modo que puedas digerirlas fácilmente, sin traumas, ni dolor; pide un maestro cariñoso. Invierte tiempo y esfuerzo en desligarte de tu dolor emocional del pasado y fórmate una nueva conciencia, lee libros, busca consejos de profesionales, busca ayuda de personas con experiencia, pero ante todo haz el trabajo interior contigo mismo, reconcíliate con tu pasado y tu presente. Toma modelos externos que alimenten lo que has elegido. Remueve de tu casa todos los objetos de relaciones anteriores, sobre todo si fueron malas; regala, vende, quema, dona, bota, sácalos de tu vida. Si te cuesta hazlo poco a poco, pero hazlo. Las fotos, las joyas, la ropa, los muebles te recuerdan inconscientemente el pasado. Todos estos objetos están cargados de " heridas del pasado". Si la relación fue buena y termino adultamente, puedes conservarlos. La persona que estas esperando ya existe, en lugar de gastar energías sintiéndote solo y triste, lo cual aleja al otro, háblale, dile: " Te doy la bienvenida, estoy preparándome, tengo muchas cosas bellas que ofrecerte" Este mensaje hará eco en el universo y le llegara de algún modo a esa persona que será para ti.

Si te agarra la angustia, cierra los ojos e imagina lo bonito que será estar junto a tu nueva pareja, sin ponerle rostro. Es difícil creer y permanecer en la incertidumbre, pero quien tiene fe recibe; solo los débiles terminan una relación y pasan de una a otra buscando paracaídas que les alivien el dolor del golpe. Si tienes dudas busca como eliminarlas, solo tenemos éxito en aquello de lo que estamos convencidos.

Pide ayuda a: psicólogo, psiquiatra, consejero, etc. Y también en el ámbito espiritual. Renuncia a sufrir, decrétalo, grítalo, escríbelo, comprométete contigo mismo a respetarte y darte amor. Primero renuncia a lo que no quieres, luego elige y afirma lo que deseas para ti. Ámate a ti mismo, no vivas la fantasía de creer que si llega alguien que te ame todo se resolverá. Si tú generas amor, atraerás amor; el gran secreto de oro para vivir una gran relación es amarse a uno mismo, no te sacrifiques por nadie, pues te desequilibraras, siempre tú en primer plano.

Pide a Dios que te ayude a encontrar el plan que él tiene para tu vida, pues no estamos llamados a vivir desdichados, sino a vivir en Amor y desde el Amor, pues venimos de un Dios que es todo Amor.

La tentación

El título de esta entrada es copiado del artículo que comparto de mi amiga Astrid Tobón. De allí rescato y reconozco que he sido una persona que en ocasiones he aprovechado el momento en el tema de la atracción con una persona y el sexual. He sido una persona que en mi vida he tenido oportunidades de compartir con mujeres, antes de casarme no creía en el amor y pocas veces me comprometía, si aproveche muchos momentos basado en la atracción mutua o de una mujer hacia mí. Durante mi matrimonio fue muy feliz y dedicado a mi esposa, fui fiel. Luego de casarme decidí no dedicarme a conseguirm mujeres o coleccionar relaciones, decidí y lo mantengo, en lograr relaciones estables y con miras a futuro a largo plazo...aún así se me han presentado momentos donde he vivido muy tentado y en otros he sucumbido a ellas.

En dos años he hecho poco el amor, las puedo contar con unos pocos dedos de una mano, aún así me he dejado llevar por la tentación,acá quiero aplicar parte de lo que dice el artículo de mi amiga...yo siento que voy por la senda correcta de relaciones y crecimiento humano, aún así no he sido un ser sin debilidades en momentos de deseo y de ver oportunidades, lo digo con sinceridad no he querido en muchos momentos sucumbir, en otros si no he resistido...pero cada vez siento que me desprendo de deseos pasajeros, donde el placer por placer dura poco y que ya no me interesan...alguien me decía que yo me aprovechaba, realmente lo he hecho, he sabido que le gusto a alguien y he sentido de deseo de besar o acariar esa persona, y he preparado el entorno y la situación para que las cosas se den, en esto me he equivocado y aún me falta crecer, no por ello soy un ser bajo y despreciable, realmente cuando la situación la he preparado, no ha sido bajo engaños ni palabras deshonestas, en conclusión no he obligado a mi pareja a realizar algo que este en contra de su voluntad...lo que ha sucedido es que de parte y parte hemos sido tentado y dejado llevar, respondo por mí y me he equivocado, estoy en un camino y no debo permitir que esto suceda, ciertamente voy por una senda donde esto no es lo que quiero sentir.

Retomando parte del artículo, creo que una tentación no es dejar solo en manos de Dios y evitar caer, siento que si se debe evitar, pero ello se logra no con creernos fuertes o pidiendo la fuerza divina en forma externa, siento que es asumiendo, reconocimiendo y conscientizando que hay algo que debe cambiarse y empezar a vivir en armonía a ello. Claro si me gustan ver mujeres desnudas en internet, debo evitarlo, pero lo hago partiendo que eso es algo que quiero cambiar, no por bueno o malo, sino a conciencia que debo cambiar para mejorar, eso lo hago teniendo claro que el camino para una sexualidad no es saciando un deseo sino basandome en el amor, debo mejorar mi autoestima y valores de lo que siento, así la tentación perdera poder sobre mí y vencere cuando haya un momento donde me encuentre navegando en internet y un aviso me llamo a un sitio de esto, ya no me hará falta me desprendere, porque escucho el amor que la unión con Dios me va brindando...eso lo estoy haciendo y voy mejorando.

A veces creemos que somos incapaces de decir NO al pecado constante o que tenemos un enorme problema para decir NO en el momento preciso.

¿Les ha pasado que a veces terminan diciendo SI a lo que con cabeza fría hubieran dicho NO?, y es que es obvio que cuando comenzamos a permitir que la tentación se apodere de nuestra atención, lo más fácil siempre será decir SI, aunque realmente quisiéramos decir NO. El verdadero problema no radica en tu decisión de decir SI o en tu decisión de decir NO, el verdadero problema radica en lo que antecede a tu decisión del SI o el NO. Por ejemplo: Si una de tus debilidades es la pornografía, y te pasas mucho tiempo sin hacer nada productivo en la computadora o cualquier dispositivo con acceso a internet y solo sin personas que te interrumpan, es obvio que tarde o temprano serás tentado a ver esas imágenes o videos que en un principio no quisieras ver, tu problema allí no era que cuando te dieron ganas de ver esas imágenes o video no pudiste decir NO, tu problema fue que dedicaste mucho tiempo innecesario a estar en ese dispositivo con acceso a internet.

Otro ejemplo: Si tu debilidad son las mujeres y mantienes sin necesidad demasiada comunicación con alguna de ellas que te atraen, entonces lo más obvio es que tarde o temprano serás tentado a decirle algo, a hablar con doble sentido o a proponerle cosas. Tu problema no es que no pudiste decir que NO cuando alguna de ellas te de un si, sino que tu problema fue que provocaste el hecho y te iba a ser muy difícil negarte cuando desde un principio lo provocaste.

Otro ejemplo: Si tu debilidad es el sexo, y de pronto mantienes conversaciones con doble sentido con otras personas y de broma en broma llegan a un común acuerdo para verse y pecar, lo más obvio es que a la hora de decir que NO o de negarte a ti mismo, no podrás, no porque no tengas la capacidad, sino que provocaste todo de tal manera que te fue aún más difícil decir que NO.

Otro ejemplo: Si tu debilidad es tu carácter porque cuando menos sientes reaccionas de formas inadecuadas, entonces lo que tienes que hacer es callar y pensar antes de reaccionar. Pero si reaccionas cuando ni aun han terminado de explicarte, entonces es obvio que dirás cosas orientado por el enojo del momento, aunque después con cabeza fría te sientas mal por lo que dijiste que bien hubieras podido evitar pero que no lo hiciste porque solo accionaste y no callaste ni pensaste.

Otro ejemplo: Si tu debilidad son los celos desmedidos y sin fundamento, tu problema no es que cuando menos sientes actúas de formas inadecuadas contra esa persona que dices amar. Tu problema es que antes, no has confiado y te sientes inseguro de esa persona que te ha dicho que te ama. Tu problema no es que mal interpretaste las cosas o que leíste algo que no te gusto o viste algo que no te termino de parecer, sino que tu problema es la falta de seguridad en ti mismo sobre el amor que la otra persona te dice tener. Otro ejemplo: Si eres joven soltero y tienes novia y hay momentos en donde los besos y las caricias no parecen los de un noviazgo respetuoso y estas cayendo en caricias fuera de lugar, tu problema es que antes de llegar a esas caricias seguramente estuvieron en un lugar a solas sin nadie cerca o que los interrumpieran, comenzaron con besos pequeños para aumentar con besos que lo que provocan es seguir tocándose de formas no honrosas. Tu verdadero problema es quedarte solo, estar en un lugar donde nadie los moleste y permitir que los besos sobrepasen varios segundos o minutos, entonces es obvio que si están solos y los besos cada vez son más frecuentes y largos, lo más seguro es que terminaran tocándose deshonrosamente y con posibilidad de caer en fornicación.

Pudiera citar muchos más ejemplos pero mi intención es nada más hacerte ver que el problema no radica en la última decisión del SI o el NO, no radica en la decisión de hacer o no hacer, sino en lo que antecede a esa decisión. El problema de Eva en el Jardín del Edén no fue que decidió comer del fruto que Dios le había prohibido comer, su problema fue que escucho a la serpiente decirle mentiras y le creyó, si ella no hubiese prestado atención a la serpiente, seguramente no se hubiera sentido tentada a tomar y comer del fruto que les habían prohibido.

¿Entonces qué debemos hacer?, cada uno de nosotros nos conocemos muy bien, sabemos a qué cosas somos débiles, sabemos que cosas pueden provocar que caigamos o que cosas hacen que seamos más sensibles a acceder, por ello como dice la Palabra: “…ninguno se crea mejor de lo que realmente es. Sean realistas al evaluarse a ustedes mismos, háganlo según la medida de fe que Dios les haya dado.” Romanos 12:3 (Nueva Traducción Viviente).

A veces creemos que esta vez seremos fuerte para no caer y jugamos con fuego, creyendo que “ya lo superamos” o que “lo vamos a superar”, pero Dios no necesita que le demuestres que puede superarlo enfrentándote a esa tentación, al contrario, su Palabra nos motiva a huir de la tentación: “Huye de las malas pasiones de la juventud, y esmérate en seguir la justicia, la fe, el amor y la paz, junto con los que invocan al Señor con un corazón limpio.” 2 Timoteo 2:22 (Nueva Versión Internacional). Tú problema no es que no puedas decir que no para acceder a la tentación, tú problema son las cosas que estas provocando el hecho decidirte por el sí o el no hacia esa tentación. Reflexiona bien que cosas haces, cómo actúas, que es lo que estas provocando, como es que comienza todo y EVITA LO QUE ANTECEDE a ese pecado, no en si a tu decisión del si o el no, sino a todo lo que sucede antes de llegar a esa decisión, pues así te ahorraras mucha frustración y Dios estará muy contento de ver tu deseo de ser fiel a Él. El verdadero problema está en todo lo que sucede antes de llegar a la decisión del si y el no, si puedes evitar eso considérate un vencedor en esa área de tu vida que tanto dolor de cabeza y frustraciones te ha causado.

Sigue Creyendo

Seguir creyeno un escrito de una muy querida amiga llamada Astrid Tobon que comparto abajo...definitivamente me identifico en casi todo, excepto en la sensción que deja de que Dios esta afuera y hay que esperar, yo con lo que he venido creciendo y desarrollando en mi proceso de concientización y unidad con Dios, siento que a q medida que la fe, el amor, el perdón...la felicidad, entre otros, se van dando, me ido encontrano que Dios nunca esta afuera, sino en todas partes empezando por mí, al unirme a Dios encuentro que creo en mí, creo en el y vivo el aquí y ahora. Va desapareciendo lo negativo y disfruto en felicidad y unión.

Comparto el escrito citado...

Creer, esperar, tener fe, son palabras que se dicen, simples y con mucha facilidad, pero cuesta mucho cuando se pasa por momentos realmente difíciles, cuando todo lo vemos desde la perspectiva mas complicada y dolorosa, y es que muchos decimos que creemos pero cuando se nos presenta una situación difícil nos damos cuenta que la medida de fe que decíamos tener, es mucho menor de lo que creíamos.

< A veces es tan fácil creer las cosas negativas que acaban con tu confianza, porque en las dificultades y en la tristeza somos presa fácil de ellas, pero Dios siempre estará presente para que también sepas que nunca va dejarte, que si ha pasado tiempo es por que aun está trabajando en tu petición, a pesar que hoy sientes cansancio, desánimo o has estado a punto de dejar de creer, Dios todavía tiene algo que mostrarte, y el momento perfecto para entregártelo en tus manos. Déjate sorprender por Dios, deja que siga actuando, no detengas su obra con dudas o inseguridades, porque Él nunca va a fallarte, por mas que hoy parezca que no sucede nada, puedes estar seguro que nunca ha dejado de ver por ti, camina con tus ojos puestos en su promesa y no te detengas, no dejes de creer.

Acostumbrarse

Nuevamente el libro el Zahir de Paulo Coelho me deja unos hermosos mensajes, y definitivamente todo hecho en la vida sucede en el momento que debe ser, este libro lleva en mi estante años y no me había nacido leerlo hasta hace un mes, y los mensajes que me ha dejado y el aprendizajes son hermosos. En toda situación he creído que hay que acostumbrarse, ahora creo que esto conlleva una complacencia y deseo de permanecer en zona de confort, con lo que ello implica, y es quizas lo que hace que la vida vaya pasando en forma aburrida y las relaciones se dañen. Durante mi matrimonio nos acostumbramos a un día a día y no fuimos capaces de generar el cambio para incentivar el crecimiento de la relación...alguien que había habido infidelidad de parte de mi pareja, creo que si la hubo, pero al fin de cuentas yo también lo fuí, y aunque de hecho no lo realice, creo que mi infidelidad fue haberme vuelto complaciente y dejar de ser sincero y no haber decidido que las cosas cambiaran sino conformarme con un día a día que se torno tedioso y aburrido para todos. Yo ayer leyendo el texto de abajo, sentí que quería aferrarme a un amor pasado pero descubrí que estaba aferrado a la costumbre que la tradición matriculo como correcta: vivir con la pareja hasta que la muerte nos separe, o mi hija requiere tener los padres juntos, porque yo no los tuve y me dió muy duro, pero se me olvidaba considerar que tener dos personas unidas aparentemente, no significa que sean felices. Gracias a la vida por seguir mostrando señales que todo pasa por algo, por permitir decidir...crecer en el amor y perdón de Dios. Cito lo siguiente del libro:

–Ése es el problema: acostumbrarse. –Pero es humano. –Fue por culpa de eso por lo que la mujer con la que me casé se convirtió en el Zahir. Hasta el día del accidente, me ha¬bía convencido de que sólo podría ser feliz con ella, y no por¬que la amase más que a todo y a todos en el mundo, sino porque pensaba que sólo ella me entendía, conocía mis gustos, mis ma¬nías, mi manera de ver la vida. Le estaba agradecido por lo que había hecho por mí, pensaba que ella debía de estarme agradeci¬da por lo que yo había hecho por ella. Estaba acostumbrado a ver el mundo usando sus ojos. ¿Recuerdas la historia de los dos hombres que salen del incendio y uno tiene la cara cubierta de ceniza? Ella retiró la cabeza de mi hombro; noté que tenía los ojos llenos de lágrimas. –Pues el mundo era eso para mí –continué–. Un reflejo de la belleza de Esther. ¿Es eso amor? ¿O es una dependencia? –No lo sé. Creo que el amor y la dependencia van juntos. –Puede ser. Pero supongamos que, en vez de escribir Tiempo de rom-per, tiempo de coser, que en verdad es simplemente una carta a la mujer que está lejos, yo hubiese escogido otro argu¬mento, como, por ejemplo: «Marido y mujer están juntos desde hace diez años. Hacían el amor todos los días, ahora hacen el amor sólo una vez por semana, pero eso, después de todo, no es tan importante: hay complicidad, apoyo mutuo, compañerismo. Él se pone triste cuando tiene que comer solo porque ella ha de¬bido quedarse más tiempo en el trabajo. Ella se lamenta cuando él viaja, pero entiende que eso forma parte de su profesión. Sienten que algo empieza a faltar, pero son adultos, han alcan¬zado la madurez, saben lo importante que es mantener una rela-ción estable, aunque sea por los hijos. Se dedican cada vez más al trabajo y a los niños, piensan cada vez menos en el matrimo¬nio, que aparentemente va muy bien, no hay ni otro hombre ni otra mujer. »Notan que algo va mal. No son capaces de localizar el pro¬blema. A medida que pasa el tiempo, se van haciendo más de¬pendientes el uno del otro, se están haciendo mayores, las opor¬tunidades de una nueva vida se están yendo. Intentan ocuparse cada vez más, lectura, borda-dos, televisión, amigos, pero siem¬pre está la conversación durante la cena o la conversación des¬pués de cenar. Él se enfada con facilidad, ella está más silencio¬sa que de costumbre. Uno sabe que el otro está cada vez más distante y no entiende el porqué. Llegan a la conclusión de que el matrimonio es así, pero se niegan a hablar con los amigos, dan la imagen de una pareja feliz que se apoya mutuamente, que tiene los mismos intereses. Surge un amante aquí, una amante allí, nada serio, claro. Lo importante, lo necesario, lo definitivo es comportarse como si no pasase nada, es demasiado tarde para cambiar.»

Voluntad y tentaciones

Alguna vez me he dicho que algo es dificil y también que no soy capaz, sigo descubriendo el poder de las palabras, y como ellas actúan en mí desde lo positivo o lo negativo. He sido una persona que veo más lo negativo tanto en mí como en el mundo que me rodea, así me crié y creí que así era todo, la verdad me muestra que es mejor estar optimista y viendo las oportunidades del mundo una alternativa para crecer. He ido cambiando y lo voy logrando. Ya he vivido momentos que he me dejado llevar por los deseos y cuando no hay amor verdadero ni unión con Dios, esto se vuelve pasajero y termina haciendo daño, la verdad es posible, sea hombre o mujer, si ha disposición de palabra y hecho es posible, además la vida y la divinidad se confabulan para lograr, hace días tuve momentos de tentación y casi me deje llevar pero las circunstancias y mi unión con Dios han permitido que esto no triunfe, que vaya y siga triunfando el amor y no los momentos pasajeros. Es posible, ser fiel, vivir en armonía, rumbear sin libertinaje, gritar, reír, vivir y disfrutar sin aburrirse, sin emborracharse, sin trasnocharse, sin drogarse, sin reprimirse, la vida, la felicidad es de voluntad, es de disfrutar sin creer que tengo que aprovecharme del otro, de la oportunidad porque le gusto a alguien, de meterme en la fila que porque el otro se descuido...la vida es de vivir respetando, unido a Dios, feliz y amor van de la mano y es posible. Gracias y no quiere decir que ya lo he logrado totalmente, aún me falta...pero sigo caminando sin detenerme a dejarme llorar o lamentar mis fallas, las asumo y las vivo para aprender y seguir.

Visible...presente...El zahir

Desde hace mucho tiempo me gusta enormemente la lectura, pero la he intensificado (y también la escritura, aunque no tanto) desde hace dos años, esto como una forma de expresar mis sentires, como catarsis y desahogo, como mi diario. La verdad me ha servido mucho en diferentes procesos, como mi separación y divorcio, mi accidente, mis momentos de soledad y angustias y otros de grandes alegrías. Tenía libros comprados hace 15 o 16 años que me acompañan fielmente y que han tenido su momento de compartirme sus historias. Uno de ellos que compre hace años y estaba esperandome es El Zahir de Paulo Coelho, es un libro entretenido y bastante fácil de leer, de muchos mensajes y reflexiones, hoy traigo varias citas que me parecen válidas para momentos de vida de cualquier persona: Lo primero es definir de donde viene el término: "Según el escritor Jorge Luis Borges, la idea del Zahir procede de la tradición islámica, y se estima que surgió en torno al siglo XVIII. En árabe, Zahir significa visible, presente, incapaz de pa¬sar desapercibido. Algo o alguien con el que, una vez entramos en contacto, acaba ocupando poco a poco nuestro pensamiento, hasta que no somos capaces de concentrarnos en nada más. Eso se puede considerar santidad o locura." Con esto quiero resaltar que este título significa mucho para mí, y con el desarrollo del libro lo hará con mayor intensidad al ver que el zahir se vuelve un objeto, una persona o cualquier cosa que le otorgue el poder hasta que decida que ha cumplido un ciclo. Y hablando de ciclos trigo el siguiente texto "Siempre hay que saber cuándo una etapa llega a su fin. Ce¬rrando ci-clos, cerrando puertas, terminando capítulos; no importa el nombre que le demos, lo que importa es dejar en el pasado los momentos de la vida que ya se han acabado. Poco a poco, empecé a entender que no podía volver atrás y hacer que las cosas volvieran a ser como eran: aquellos dos años, que antes me parecían un infierno sin fin, ahora empezaban a mostrarme su verdadero significado. Y ese significado iba mucho más allá de mi matrimonio: todos los hombres, todas las mujeres están conectados con la energía que muchos llaman amor, pero que en verdad es la materia prima con la que se construyó el universo. Esta energía no puede ser manipulada; es ella la que nos conduce suavemente, es en ella en la que reside todo nuestro aprendizaje en esta vida. Si intentamos orientarla hacia lo que queremos, acabamos desesperados, frustrados, defraudados, porque ella es libre y salvaje. Pasaremos el resto de la vida diciendo que amamos a tal persona o tal cosa, cuando en verdad estamos sufriendo simplemente porque, en vez de aceptar su fuerza, intentamos disminuirla para que quepa en el mundo que imaginamos vivir" Vaya textos...cerrar, siempr hay que cerrar lo que llega a su fin, a veces he sentido y no he hecho caso a esos sentires, si no a mi ego, ello me ha conducido a obtener mayor experiencia y tomar conciencia que la vida te muestra cuando debes cerrar, pero debo hacer caso a lo que se siente y no a la razón para tomar la decisión de cerrar o terminar un ciclo. Y es cierto la energía del amor, no se puede manipular ni engañar, a veces he creído que si se puede, pero eso es fabricación de mi razón de mi ego, porque el verdadero amor muestra el camino y se siente. POr ellos es vital tomar la decisión y así "Por eso es tan importante dejar que ciertas cosas se vayan. Soltar. Desprenderse. La gente tiene que entender que nadie está jugando con cartas marcadas, a veces ganamos y a veces perdemos. No esperes que te devuelvan algo, no esperes que reconoz¬can tu esfuerzo, que descubran tu genio, que entiendan tu amor. Cerrando ciclos. No por orgullo, por incapacidad o por soberbia, sino porque simplemente aquello ya no encaja en tu vida. Cierra la puerta, cambia él disco, limpia la casa, sacude el polvo. Deja de ser quien eras y transfórmate en quien eres." Eso es fluir, aceptar y vivir en armonía con Dios, es vivir en UNO con el UNO que es Dios. Y para finalizar "»–¿Qué hacer para olvidar esa historia que nos han contado? «–Repetirla en voz alta con todos sus detalles. Y a medida que la con-tamos, nos despedimos de lo que ya fuimos y (verá us¬ted, si decide intentarlo) abrimos espacio para un mundo nuevo, desconocido. Repetiremos esa historia antigua muchas veces, hasta que ya no sea importante para nosotros. »–¿Sólo eso? »–Falta un detalle: a medida que los espacios se van vacian¬do, para evitar que nos causen un sentimiento de vacío, es preci¬so rellenarlos rápidamente, aunque sea de manera provisional. »–¿Cómo? »–Con historias diferentes, experiencias que no solemos te¬ner. Así cambiamos. Así crece el amor. Y cuando el amor crece, crecemos con él." Este pedazo me dice que siempre nos debemos renovar, nunca somos iguales, un cuerpo cambia todas sus células cada cierto tiempo, y los pensamientos también van cambiando, a veces se dice que árbol que nace torcido no endereza, pero creo que el ser humano siempre tiene la oportunidad de cambiar y ese cambio es permanente, es así como si nos aferramos a algo y no dejamos que fluya y se desarrolle se puede volver una obsesión y enfermedad, así que los espacios que se dejan al cambiar se llenan con nuevos conocimientos, sentimientos y nuestras células ocupan un nuevo espacio. Cada vez conscientizo y aprendo y aprehendo, he sentido que me voy liberando de mi sentir por J quien fue mi compañera de viaje por 7 años, ella se fue, me dejo un espacio que voy llenando con un amor más sincero, más verdadero y sé que quien llegue no ocupará el mismo espacio sino uno mejorado, por el aprendizaje logrado, pero con seguridad todavía tengo pequeños residuos que mi ego se empeña en acoger y aferrar, pero el ciclo se ha cerrado. AMEN.

Las Relaciones

Comparto este texto, me parece que desnudar tu ser es lo mejor en cualquier relación y si es de pareja mucho más..hacer el amor verdadero.

"Es fácil quitarse la ropa y tener relaciones… la gente lo hace todo el tiempo. Pero abrirle tu alma a alguien, dejarlo entrar en tu espíritu, pensamientos, miedos, futuro, esperanzas, sueños… Éso, es estar desnudo.

" Las relaciones más saludables no son necesariamente las que se ven 'más felices' a simple vista. No son necesariamente en las que se ven dos personas siempre tomadas de la mano, riendo, bailando y cantando rodeados de mariposas, en donde nunca pasa 'nada malo' y donde la vida luce perfecta. La perfección externa puede ocultar fácilmente una devastación interna, desconexión y una discreta y silenciosa desesperación por ser libre, o por lo menos por estar solo. Las relaciones más sanas son las honestas, esas que no siempre parecen 'felices' o 'sin preocupaciones' desde fuera. Esas que podrían no encajar en la imagen de lo que 'debería' ser o aparentar una relación. En donde dos personas dicen la verdad de hoy y continuamente dejan ir sus ideas preconcebidas acerca del otro. En donde la relación es siempre renovada en el horno de la honestidad. En donde podrían haber rupturas, falsas interpretaciones, incluso intensos sentimientos de duda y desconexión, PERO ¡en donde hay una disposición mutua para enfrentar ese aparente desorden! Mirar - con ojos bien abiertos - la presente ruptura, y no huir o aferrarse al pasado. Sentarse juntos en medio de todos esos sueños y expectativas en común desmoronándose, y trabajar para encontrar un espacio de reconexión, aquí, ahora, hoy. En donde la relación pueda verse como el yoga más elevado - como una aventura constante de profundización y redescubrimiento mutuo, un reconocimiento constante y no como un futuro destino, ni como una conclusión fija, ni un punto de llegada o una conveniente historia para contar a los demás en una conversación.

Como dice Eckhart Tolle, las relaciones no son para hacernos felices (porque la verdadera felicidad reside dentro de cada uno de nosotros) - ellas están aquí para hacernos profundamente conscientes. Jeff Foster

Ten fe

Comparto un escrito de Astrid Tobón, que me parece válido en estos momentos donde a veces por la falta de paciencia...el miedo...el ego...se me olvida TENER FE y CONFIAR ¿Por qué será que a veces dudamos de Dios?, ¿Cuántas veces Dios nos ha sorprendido cuando pensamos que todo estaba perdido?, y ¿Todavía así nos atrevemos a dudar de una respuesta? Todos los días nos enfrentamos a una batalla de fe, por una parte todo el panorama que pinta mal y que seguramente con solo verlo podríamos juzgar que nada bueno saldrá de eso, pero por otro lado aquella fe en nuestra vida que nos lleva a ver lo que esta sucediendo con la esperanza que algo Dios hará porque el nunca nos deja solos. Dudar de Dios es como dudar que el aire existe, obviamente el aire no lo vemos, pero sabemos que existe porque a través de él respiramos y vivimos, así mismo es Dios, no lo vemos pero sabemos que está allí porque estamos vivos y mientras lo estemos Dios puede hacer aun lo que nuestra mente se rehúsa a creer que puede hacer. Hoy posiblemente te encuentras frente a una enfermedad que ha agotado tu fe, los médicos quizá no encuentran que es lo que tienes o a lo mejor te han dado un diagnostico que ha venido a derrumbarte, pero recuerda que tu fe mueve la mano de Dios y que Él no ha dicho la última palabra. Quizá estás sin empleo desde hace un buen tiempo, a lo mejor ingresas hojas de vida o currículos en muchas partes y en ningún lugar te han llamado, tu fe de a poco se va esfumando al no ver las respuestas que quisieras ver, sin embargo la fe es lo único que puede mantenerte con la esperanza que Dios ha de abrir puertas donde pareciera que están totalmente cerradas. A lo mejor tu matrimonio está a punto de derrumbarse por completo, las diferentes discusiones y peleas han llevado al borde del precipicio a tu matrimonio, todo parece que va terminar, una separación total se ve venir, sin embargo tu fe en el Señor puede hacer que lo que se ve venir como fracaso termine en una excelente reconciliación de las dos partes, y es que cuando permitimos que Dios actúe Él nos da un mejor panorama de lo que tenemos que hacer y Él te hará ver que la separación no es la solución al problema sino la disposición del perdón y la humildad que los dos deben tener. Cómo estos casos hay muchos más que están a punto de llegar a tocar fondo, sin embargo la fe es la única que nos puede sostener en esos momentos de aparente derrota, porque cuando tenemos fe somos más valientes, porque cuando tenemos fe somos más grandes, porque cuando tenemos fe, las cosas pueden pasar. Hoy te invito a tener fe, esa situación que hoy estas experimentando es una situación que Dios puede resolver, lo que esa situación necesita es fe de tu parte para creer con total confianza que Dios actuará de la mejor manera para darte un fin excelente.No te desanimes, no tires todo por la borda, no cuelgues los guantes, no te canses de esperar, no te canses de creer y confiar, porque Dios ha de recompensar tu fe, porque donde hay un vida llena de fe, entonces allí existe un final labrado especialmente por Dios con los mejores resultados que pudieras esperar. TEN FE, NO DESMAYES, PORQUE ESA FE QUE TENDRAS TE LLEVARA A VER LOS RESULTADOS QUE ESPERAS “Cuando se la pidan, asegúrense de que su fe sea solamente en Dios, y no duden, porque una persona que duda tiene la lealtad dividida y es tan inestable como una ola del mar que el viento arrastra y empuja de un lado a otro.” Santiago 1:6 (Nueva Traducción Viviente(EM)

Paciencia

Sobre esto he escrito otras ocasiones y ahora lo retomo. Hoy he vivido, en especial en la mañana, de momentos de gran paz y tranquilidad. Por mucho que me esfuerzo faltan cosas por hacer, planes que terminar y actividades que lograr...así que para que correr y dejar mi corazón cansado y dolorido...todo tiene su momento y confiando en Dios y mi unidad con él, estoy logrando tener paz y paciencia. A veces pareciera que todo esta al revés, que nada sale...que las adversidades se juntan y como que nada sale como quisiera...la verdad todo esta donde esta, todo es como es. Hoy en la tarde una muy querida amiga, me decía...decidí por fin divorciarme... (llevaba realmente más de 15 años separada de su esposo y no había hecho sus vueltas) y vender la casa, me decía que esta triste y se trataba mal porque no lo había hecho antes...pero yo le decía, sin que ella al parecer lo compartiera, que todo tiene su momento y su lugar, que no se tratará mal, que lo que ya paso no lo puede cambiar pero su presente era otra...y se lamentaba por el tiempo pérdido..yo me he identificado con ella muchas veces, me he lamentado no haber dicho o hecho algo...pero no estaba preparado...y era impaciente quería todo el cambio ya...todos tenemos nuestro momentos y si vamos unidos a Dios...mucho mejor.

Relajación y meditación

La oración debe ser parte de cada ser humano, meditar, relajarse, vivir la vida es parte de orar. La comunicación con Dios para mí es primordial diariamente en la mañana y tarde en intimiddad, pero durante el día admirar, sentir, hablarme, interactuar con otro, eso es estar conectado con mi ser superior en oración, ello me permite relajarme y bajarle a situaciones diarias de estres. Es necesario desconectarse del ajetreo y concientizar que todo pasa, que en la vida por mucho que nos desesperemos, todo tiene un momento y sucede por algo, yo cada día voy por dicho camino y la verdad hay días complicados, de inconvenientes y momentos de alta tensión, aún así es necesario mantenerme conectado con Dios y así logro ser uno con él para lograr sentir la vida y vivirla cada día con mayor plenitud. HOy decreto que vivo y acepto mi vida, a Dios le agradezco y a quienes me rodean por permitirme crecer en mi ser.

Enfocarse

Traigo nuevamente el correo enviado por una conocida sobre el enfoque, realmente me aplica yo he sido un ser que he andado de un lado para otro, nací católico, conocí y me trataton de seducir de la iglesia adventista del 7 día, conocí muchas personas cristianas evangélicas trinitarias y unitarias, luego me case y convivi 7 años con una cristian evangélica, luego de mi separación he conocido personas de dicha religión...ahora siento que mi foco no es llamarme cristiano de x o y denominación, ni budista, ni musulman, es creer en Dios y su esencia, en como me guía y acompaña. Siento y creo que todos esos caminos que explore eran para encontrar en camino que ahora recorro, porque me percate que Dios no tiene sesgos, ni color, ni dogmas, a Dios se le vive, alguien me dijo sea un cristiano evangélico y venga acá como una forma de vida y no como una religión, y entendí con el tiempo que era una religión de todas formas, si quiero vivir a Dios debo hacerlo en amor, en perdón, en misericordia, entre otros aspectos, y sin llamarme ni rotularme con alguna religión. La Biblia es sagrada, y creo en mucho de lo que allí esta escrito, sin embargo sé que hay otros libros sagrados y para saberlo estoy sintiendo a Dios y esa es mi guía. Comparto el correo, que cita mucho a la Biblia porque viene de una persona cristiana evangélica, aunque no lo soy comparto lo que allí se escribe, porque como mencione a Dios se le siente y habla de diferentes formas. “Porque estrecha es la puerta, y angosto el camino que lleva a la vida, y pocos son los que la hallan.” Mateo 7:14 Este versículo, en otra versión dice: El camino de la vida requiere total atención. Mire qué importante es prestar atención en la vida. ¿A qué? A las cosas del mundo espiritual, que son las que permanecen. Porque lo que usted va transfiriendo del mundo espiritual va a traer manifestaciones de cosas grandes en lo natural. Lo que me trasmitió mi padre es todo lo que no se ve, el evangelio, la presencia de Dios, las bendiciones de Dios. Me generó todo lo que le puede dejar alguien que es rico de verdad. Y que esto que se ha generado en mi vida, se genere multiplicado en la vida de mis nietos y en todos los que me acompañan en esta visión. Hay cosas que usted va a trasmitir y transferir que no se ven pero son las que perduran, porque las cosas temporales van y vienen. Pero las eternas se consolidan en su vida, permaneciendo en la Palabra, la presencia, el poder y la unción de Dios y eso va en crecimiento. Va a alcanzar metas muy elevadas si no se distrae. Porque a veces saltando de una iglesia a otra y curioseando lo que predican otros puede ser la distracción más peligrosa, porque terminan no sabiendo ni lo que creen. Cuando usted permanece firme en un lugar echa raíces y va a dar frutos de acuerdo a la Palabra ¿O alguna vez vio un árbol que sea llevado de acá para allá y eche raíces y de fruto? No, tiene que permanecer en un lugar o se seca. Usted no se puede tomar vacaciones de Dios, si está con Dios tiene que aprovechar hasta su tiempo de descanso físico para leer, escuchar y renovarse con la palabra de Dios. Las distracciones pueden cambiar la dirección de su vida. Hay cosas que son importantes y le van a ayudar a desarrollar la buena voluntad de Dios para su vida. Hay algo que Dios le ha colocado en su interior que tiene que ver con un potencial para desarrollar y usted va descubriendo la vocación que tiene, una profesión por la cual nació y en esa tarea tiene una asignación divina y tiene que cumplir con un sueño de Dios a través de eso llevando el reino de Dios. Todo lo que pueda aprender en esta tierra es maravilloso pero por arriba de todo eso tiene que tener una formación espiritual que lo lleve a tener éxito en todo lo que emprende. Porque si está enfocado en sus propios problemas no va a ir más allá de las circunstancias. Si usted está enfocado en el Señor, en lo que tiene en Cristo, en lo que puede en Cristo, lo que le pertenece o lo que Cristo hace fluir a través de su vida, no hay problema en la vida que no pueda ser solucionado, no hay circunstancias que no pueda ser revertida. Por eso le repito: preste atención. Esté atento a las cosas que vienen a su vida porque ele enemigo va a querer distraerlo y desenfocarlo. Por el otro lado, si usted se enfoca y pone su mirada con atención en Dios, a donde él quiere llevarlo, en las metas para su vida, fortaleciéndose en eso se va estimulando con la fe en la Palabra de Dios y el mismo Señor lo va a exaltar a usted y le va abrir caminos que humanamente usted no puede abrir. El mismo Dios lo va a poner arriba porque Dios sabe que usted lo va a revelar a él en donde se mueve. Si usted está haciendo las cosas a la manera de Dios y está poniendo en práctica los principios de Dios, Dios lo va a exaltar a usted, lo va a levantar y lo va a exhibir y él se va a mostrar a través de su vida colocándolo en el lugar correcto.