Los ciclos de la vida

Que valioso y hermoso escrito, definitivamente muy cierto...lo comparto porque me identifico y dice muchas cosas que sirven para ser mejor..

Hay fases de éxito en que las cosas vienen a ti y se desarrollan, y fases de fracaso en que las cosas se marchitan, se desintegran y tienes que dejarlas ir para que puedan surgir otras nuevas, o para que se produzca la transformación. Si, llegado a ese punto, te apegas y te resistes, te estás negando a seguir el flujo de la vida, y eso te hará sufrir. La disolución es necesaria para que se produzca un nuevo crecimiento. Ambos aspectos no pueden existir separadamente.

La fase descendente del ciclo es absolutamente esencial para la realización espiritual. Debes de haber fracasado rotundamente a algún nivel, o haber experimentado una pérdida seria o un dolor, para sentirte atraído por la dimensión espiritual. O quizá el éxito mismo haya perdido significado, quedándose vacío y convirtiéndose en fracaso.

El fracaso reside oculto en cada éxito, y el éxito en cada fracaso. En este mundo, es decir, en el nivel de las formas, todos "fracasamos" antes o después, y todas las realizaciones acaban convirtiéndose en nada. Todas las formas son impermanentes. Puedes mantenerte activo y disfrutar manifestando y creando nuevas formas y circunstancias, pero ya no te identificarás con ellas. No las necesitas para tener una identidad. Ellas no son tu vida; sólo son tu situación de vida.

El ciclo tiene una duración variable que va de unas pocas horas a varios años. Hay ciclos largos y ciclos breves dentro de los ciclos largos. Muchas enfermedades se generan por luchar contra las fases de baja energía, que son vitales para la regeneración. La acción compulsiva y la tendencia a extraer la propia autoestima y la identidad de factores externos, como el éxito, es una ilusión inevitable mientras te identifiques con la mente.

Esto hace que no puedas aceptar las fases bajas del ciclo, que no las dejes ser. Finalmente, la inteligencia del organismo puede adueñarse de la situación como medida de autoprotección y provocar una enfermedad que te obligue a detenerte para que pueda tener lugar la necesaria regeneración. En cuanto la mente juzga que un estado o situación es "bueno", le toma apego y se identifica con él, tanto si se trata de una relación como de una posesión, un papel social, un lugar o tu cuerpo físico. La identificación te hace feliz, hace que te sientas bien contigo mismo, y ese estado o situación puede llegar a convertirse en parte de quien eres o de quien crees ser.

Pero nada es duradero en esta dimensión donde la polilla y el orín consumen. La situación acaba, o cambia, o puede producirse un cambio de polaridad: lo que ayer o el año pasado era bueno, súbita o gradualmente se vuelve malo. La misma situación que antes te hacía feliz, ahora te hace desgraciado. La prosperidad de hoy se convierte en el consumismo vacío de mañana. La boda feliz y la luna de miel se convierten en un doloroso divorcio o en una convivencia infeliz.

O también puede ocurrir que desaparezca una situación y su ausencia te haga infeliz. Cuando el estado o situación con el que la mente se ha identificado cambia o desaparece, ésta no puede aceptarlo. Se apegará al estado que ha desaparecido y se resistirá al cambio. Es casi como si nos cortaran un miembro del cuerpo. Esto significa que tu felicidad y tu infelicidad son, de hecho, la misma cosa. Sólo las separa la ilusión del tiempo. NO OFRECER RESISTENCIA A LA VIDA es estar en un estado de gracia, tranquilidad y ligereza, un estado que no depende de que las cosas sean de cierta manera, buenas o malas.

Parece paradójico y, sin embargo, cuando desaparece la dependencia interna de la forma, la situación general de tu vida, lo que tiene relación con las formas externas, parece mejorar enormemente. Las cosas, las personas o las situaciones que creías necesitar para ser feliz ahora llegan a ti sin esfuerzo ni lucha por tu parte, y eres libre de disfrutarlas y apreciarlas mientras duren. Todas esas cosas, evidentemente, seguirán teniendo un final, los ciclos irán y vendrán, pero cuando desaparece la dependencia, desaparece también el miedo a la pérdida. La vida fluye con tranquilidad.

La felicidad derivada de una fuente secundaria nunca es muy profunda. Sólo es un pálido reflejo de la alegría de Ser, de la vibrante paz que encuentras en tu interior cuando entras en el estado de no-resistencia. El Ser te lleva más allá de los opuestos polares de la mente y te libera de la dependencia de la forma. Aunque todo colapsara y se derrumbara a tu alrededor, en lo profundo de tu núcleo interno seguirías sintiéndote en paz. Puede que no te sintieras feliz, pero al menos estarías en paz

USO Y RENUNCIA DE LA NEGATIVIDAD Toda resistencia interna se experimenta como negatividad de uno u otro tipo. Toda negatividad es resistencia. En este contexto, ambas palabras son casi sinónimas. La negatividad va desde la irritación o la impaciencia hasta la ira encendida, desde el estado de depresión anímica o resentimiento hasta la desesperación suicida. A veces la resistencia activa el cuerpo-dolor emocional y, en tal caso, cualquier roce sin importancia puede producir una intensa negatividad en forma de ira, depresión o una pena muy honda.

El ego cree que puede manipular la realidad mediante la negatividad y conseguir lo que quiere. Cree que la negatividad le permite atraer un estado agradable o disolver un estado desagradable. Si "tú" -la mente- no creyeras que la negatividad funciona, ¿para qué habrías de crearla? La cuestión es que, de hecho, la negatividad no funciona. En lugar de atraer un estado deseable, más bien le impide emerger. En lugar de disolver un estado indeseable, lo mantiene en su lugar. La única "utilidad" de la negatividad es fortalecer el ego, y por eso al ego le encanta.

Cuando estás identificado con una emoción negativa no quieres soltarla, y en algún profundo nivel inconsciente no deseas un cambio para mejor porque pondría en peligro tu identidad de persona deprimida, enfadada o maltratada. Entonces ignorarás, negarás o sabotearás lo positivo de tu vida. Éste es un fenómeno bastante común. Y una locura.

OBSERVA CUALQUIER PLANTA O ANIMAL Y PERMITE QUE TE ENSEÑE A ACEPTAR LO QUE ES, a rendirte al ahora.

Deja que te enseñe a Ser. Deja que te enseñe integridad, qué significa ser uno mismo, ser real. Deja que te enseñe a vivir y a morir, y a no hacer un problema de la vida y de la muerte. Las emociones negativas recurrentes contienen a veces un mensaje, como también lo contienen las enfermedades. Pero cualquier cambio que introduzcas, tanto si tiene que ver con tu trabajo como si afecta a tus relaciones o a tu entorno, será superficial a menos que surja de un cambio en tu nivel de conciencia. Y en cuanto a eso sólo puedo aconsejarte una cosa: mantente más presente. Cuando hayas alcanzado cierto grado de presencia, ya no necesitarás que la negatividad te indique qué necesita tu situación de vida.

Pero mientras la negatividad esté ahí, úsala. Úsala como recordatorio de que has de estar más presente. Cuando sientas surgir la negatividad en tu interior, tanto si está causada por algo externo como si está provocada por un pensamiento o por nada concreto de lo que seas consciente, considérala una voz que te dice: "Atención. Aquí y Ahora. Despierta. Sal de tu mente. Mantente presente".

Hasta la más leve irritación es significativa y tiene que ser reconocida y registrada para que no haya una acumulación de reacciones no observadas. Es posible que al darte cuenta de que no quieres tener ese campo energético negativo en tu interior, de que no tiene ningún propósito, simplemente renuncies a él. Pero, si es así, asegúrate de soltarlo completamente. Si no puedes hacerlo, acepta que está ahí y lleva tu atención a la sensación.

COMO ALTERNATIVA, PUEDES HACER DESAPARECER LA EMOCIÓN NEGATIVA imaginándote que te has vuelto transparente a la causa externa de esa reacción.

Te recomiendo que al principio lo practiques con cosas pequeñas, incluso triviales. Digamos que estás tranquilamente sentado en tu casa. De repente oyes el sonido penetrante de una alarma de automóvil que suena en la calle. Surge la irritación. ¿Qué propósito tiene esa irritación? Ninguno en absoluto. ¿Por qué la has creado? No la has creado, la ha creado tu mente. Ha sido una reacción totalmente automática, totalmente inconsciente.

¿Por qué la ha creado la mente? Porque cree inconscientemente que esa resistencia, que tú experimentas como negatividad o infelicidad, disolverá en cierto modo la situación indeseable. Esto, evidentemente, es una ilusión. La resistencia creada por la reacción -la irritación o el enfado, en este caso- es mucho más molesta que la causa original que está tratando de disolver.

Todo esto puede transformarse en una práctica espiritual.

SIÉNTETE COMO SI TE ESTUVIESES VOLVIENDO TRANSPARENTE, por así decirlo; como si no tuvieras la solidez de un cuerpo material. Ahora permite que el ruido, o cualquiera que sea la causa de la reacción negativa, te atraviese. Ya no golpea con una "pared" sólida en tu interior. Como he dicho, al principio es mejor practicar con cosas pequeñas: la alarma del coche, el ladrido del perro, los gritos de los niños, el atasco de tráfico. En lugar de tener un muro de resistencia dentro de ti, golpeado constantemente por cosas "que no deberían estar ocurriendo", deja que todo te atraviese.

Imagina que alguien te dice algo grosero o con intención de molestarte. En lugar de caer en la reacción inconsciente y en la negatividad, en lugar de atacar, ponerte a la defensiva o retirarte, deja que las palabras te atraviesen limpiamente. No ofrezcas resistencia. Es como si ya no hubiera nadie que pudiera sentirse herido. Eso es perdón. Así es como te vuelves invulnerable. Puedes seguir diciendo a esa persona que su conducta es inaceptable, si eso es lo que eliges. Pero esa persona ya no tiene el poder de controlar tu estado interno. Entonces eres dueño de ti mismo, no estás bajo el poder de otra persona, y tampoco te dejas controlar por tu mente. Tanto si se trata de una alarma de automóvil, de una persona grosera, de una inundación, un terremoto o de la pérdida de todas tus posesiones, el mecanismo de resistencia es el mismo.

Sigues buscando fuera y no puedes dejar de buscar. Quizás el próximo curso tengas la respuesta; quizás esa nueva técnica. A ti, personalmente, te digo:

NO BUSQUES LA PAZ. No busques ningún estado diferente del que tienes; así no producirás conflicto interno ni resistencias inconscientes. Perdónate por no estar en paz. En el momento en que aceptas completamente tu falta de paz, la no-paz se transforma en paz. Cualquier cosa que aceptes plenamente te llevará allí, al estado de paz. Éste es el milagro de la rendición.

Cuando aceptas lo que es, cada momento es el mejor. Eso es iluminación.

Tomado de: Libro: El Sufrimiento es la resistencia a la impermanencia "El poder del Ahora" - Eckhart Tolle --

Mi cuerpo mi templo

Hace algún tiempo una amiga me dijo "Mi cuerpo es mi templo", con ello quería significar que respetaba su cuerpo y no cualquiera lo acariciaba o le hacía el amor. Esto nunca se me ha olvidado porque de alguna manera he querido respetar así mi cuerpo.

La verdad durante mucho tiempo me vanaglorie de conocer mujeres, de hacer el amor con algunas, de besar a otras, creí que eso me hacía un ser mejor, más importante y reconocido....puros engaños de mi ego. Por otro lado, muchas veces lo hice por simple placer, aún hay momentos en mi vida que lo hago llevado por el placer de sentir el cuerpo femenino. Pero definitivamente estoy viviendo otra etapa en mi vida, desde hace más de dos años he hecho el amor muy pocas veces y buscando solo hacerlo con respeto a mi cuerpo y al de mi pareja, incluso me he negado a dejarme llevar por el placer simple y puro, pero confieso no es sencillo.

Ayer estuve en un evento sobre el amor, el sexo y la oración, y he estado conversado con una amiga que sabe del tema, la verdad creo que los seres que caminamos buscando un desarrollo interior tarde o temprano encontramos que el tema sexual es vital para dicho desarrollo. Ahora, lo que ayer, con mis lecturas y con mi amiga he ido descubriendo y conscientizando, es que se debe sentir, el sexo por sexo no vale la pena, y no tanto porque el cuerpo se lave y todo aparentemente quede igual, es que tener sexo genera un vínculo más allá de lo material, genera heridas o virtudes en los seres que se entregan, por ello no se puede abusar...y solo hacerlo sin tener esa conexión de dos seres donde hay amor. Mi amiga me dice que ella no haría el amor conmigo y yo lo comparto, ella ya ha subido un escalón para entregar su cuerpo a un ser que la ama en libertad, y no como yo que estoy en el camino, pero aún no he sabido amar para hacer el amor. Ciertamente he tenido momentos donde me he conectado con mi pareja, yo ame a mi esposa y he amado a otras mujeres con las que he estado, pero era una mezcla de amor y placer, sin ser consciente totalmente del verdadero amor. Hace algún tiempo una amiga me dijo "Mi cuerpo es mi templo", con ello quería significar que respetaba su cuerpo y no cualquiera lo acariciaba o le hacía el amor. Esto nunca se me ha olvidado porque de alguna manera he querido respetar así mi cuerpo.

La verdad durante mucho tiempo me vanaglorie de conocer mujeres, de hacer el amor con algunas, de besar a otras, creí que eso me hacía un ser mejor, más importante y reconocido. Por otro lado, muchas veces lo hice por simple placer, aún hay momentos en mi vida que lo hago llevado por el placer de sentir el cuerpo femenino. Pero definitivamente estoy viviendo otra etapa en mi vida, desde hace más de dos años he hecho el amor muy pocas veces y buscando solo hacerlo con respeto a mi cuerpo y al de mi pareja.

Dicen los chinos que al hacer el amor se genera una conexión con la pareja que puede durar muchos años, creo que es verdad y hay que sanar esas relaciones que se hicieron por simple placer, pedir perdón a los seres y perdornarse y lo más importante aprender y tomar consciencia. Mi cuerpo es mi templo y como tal quiero respetarlo. Ayer decía el conferencista que los humanos tenemos el hueso sacro y este es el lugar del sagrario, de lo sagrado de nuestro ser, y nuestras partes genitales, donde están los fluidos que unidos dan una nueva vida, debemos respetarlos como el resto de nuestro cuerpo y no desperdiciarlos...la semilla...el semen...y el utero donde se forma la unión...debe ser sagrado, eso es respetandonos. Hace algún tiempo una amiga me dijo "Mi cuerpo es mi templo", con ello quería significar que respetaba su cuerpo y no cualquiera lo acariciaba o le hacía el amor. Esto nunca se me ha olvidado porque de alguna manera he querido respetar así mi cuerpo.

La verdad durante mucho tiempo me vanaglorie de conocer mujeres, de hacer el amor con algunas, de besar a otras, creí que eso me hacía un ser mejor, más importante y reconocido. Por otro lado, muchas veces lo hice por simple placer, aún hay momentos en mi vida que lo hago llevado por el placer de sentir el cuerpo femenino. Pero definitivamente estoy viviendo otra etapa en mi vida, desde hace más de dos años he hecho el amor muy pocas veces y buscando solo hacerlo con respeto a mi cuerpo y al de mi pareja.

Es hora de cambiar la idea que el hombre no es débil, que para la mujer es más sencillo, si la mujer siente más desde lo místico, desde lo espiritual, el hombre es más carne, pero también podemos, cambiemos de pensar, y sintamos... Hace algún tiempo una amiga me dijo "Mi cuerpo es mi templo", con ello quería significar que respetaba su cuerpo y no cualquiera lo acariciaba o le hacía el amor. Esto nunca se me ha olvidado porque de alguna manera he querido respetar así mi cuerpo.

La verdad durante mucho tiempo me vanaglorie de conocer mujeres, de hacer el amor con algunas, de besar a otras, creí que eso me hacía un ser mejor, más importante y reconocido. Por otro lado, muchas veces lo hice por simple placer, aún hay momentos en mi vida que lo hago llevado por el placer de sentir el cuerpo femenino. Pero definitivamente estoy viviendo otra etapa en mi vida, desde hace más de dos años he hecho el amor muy pocas veces y buscando solo hacerlo con respeto a mi cuerpo y al de mi pareja.

Pido perdón a quienes he maltratado desde lo sexual, me perdono y me libero...y quiero y puedo ser capaz...quiero tener relaciones de amor no de sexo. Hace algún tiempo una amiga me dijo "Mi cuerpo es mi templo", con ello quería significar que respetaba su cuerpo y no cualquiera lo acariciaba o le hacía el amor. Esto nunca se me ha olvidado porque de alguna manera he querido respetar así mi cuerpo.

La verdad durante mucho tiempo me vanaglorie de conocer mujeres, de hacer el amor con algunas, de besar a otras, creí que eso me hacía un ser mejor, más importante y reconocido. Por otro lado, muchas veces lo hice por simple placer, aún hay momentos en mi vida que lo hago llevado por el placer de sentir el cuerpo femenino. Pero definitivamente estoy viviendo otra etapa en mi vida, desde hace más de dos años he hecho el amor muy pocas veces y buscando solo hacerlo con respeto a mi cuerpo y al de mi pareja.

Pero....porque habrán peros..porqué sé que aún me falta..no más hace algunos días me deje llevar, claro con mi libre albedrio, por personas y fui dos veces a sitios donde las mujeres se desnudan y complacen por dinero a unos hombres que nos volvemos animales, no irrespetando a los animales, sino dejandonos llevar por instintos primarios no relacionados con el sentir y unión divinas, allí tuve sensaciones contradictorias, placer, rabia y hasta miedo, en el último sitio por lo menos, reflexioné y comprendí que aún me falta crecer y mantener mi equilibrio, no reprimiendo sino liberandome y conscientizando sobre lo que toca este artículo en los párrafos precedentes, aún me dejo llevar por esos instintos, no quiero decir que soy un incoherente, que proclamo y no aplico, quiero decir que soy un ser caminando y creciendo y debo seguir mejorando...en los sitios visitados, encuentro que la verdad se paga de lado y lado por placer, placer de un cuerpo o placer del dinero...y nos olvidamos del sentir, del amor, del vivir. Hace algún tiempo una amiga me dijo "Mi cuerpo es mi templo", con ello quería significar que respetaba su cuerpo y no cualquiera lo acariciaba o le hacía el amor. Esto nunca se me ha olvidado porque de alguna manera he querido respetar así mi cuerpo.

La verdad durante mucho tiempo me vanaglorie de conocer mujeres, de hacer el amor con algunas, de besar a otras, creí que eso me hacía un ser mejor, más importante y reconocido. Por otro lado, muchas veces lo hice por simple placer, aún hay momentos en mi vida que lo hago llevado por el placer de sentir el cuerpo femenino. Pero definitivamente estoy viviendo otra etapa en mi vida, desde hace más de dos años he hecho el amor muy pocas veces y buscando solo hacerlo con respeto a mi cuerpo y al de mi pareja.

Sigo caminando y seguiré creciendo...no me justifico...aún me falta.

Pasar la hoja

Adapto un escrito de una amiga llamada Astrid Tobón y lo hago según mi punto de vista.

Si tuviéramos la oportunidad de regresar al pasado y cambiar algunas decisiones que tomamos, evitar decir algunas palabras que dijimos o evitar hacer cosas que hicimos, creo que muchos de nosotros no lo pensarían dos veces. Pero las cosas que se hicieron en el pasado, no lo puedes cambiar, pues lo hecho, hecho esta y si bien es cierto que muchas de esas cosas fueron errores garrafales, debemos de ser conscientes que viviemos aquí y ahora y lo que hayamos realizado antes allá se queda y hoy debe ser aprendizaje.

El tema es que muchas personas viven afanadas en el pasado, soñando como hubiera sido esto o aquello si yo hubiera actuado o decidido de esta manera. Y la verdad es que no podemos pasar soñando de “lo que hubiera sido”, pues eso jamás existirá, lo que es, es y lo que hubiese sido, jamás será, así de simple.

La voluntad de Dios y yo unido a él, no es que nos la pasemos pensando todo el tiempo en lo que hubiera sido, más aun cuando esos recuerdos están dañando continuamente tu vida a tal punto de que te están quitando la paz. Muchos todavía sueñan y dicen: “como hubiera sido si me hubiera casado con tal persona”, otros dicen: “que hubiera pasado si hubiera estudiado tal carrera”, otros dicen: “qué resultados hubiera tenido si hubiera tomado tal decisión”, y la verdad no está nada mal analizar, pero de analizar a melancolizar hay una gran diferencia.

Tú no puedes pasarte tu vida actual pensando en “lo que hubiera sido”, pues eso no es y no será. Es hora de comenzar a cambiar todos esos sentimientos que lejos de bendecir nuestra vida pueden estar interfiriendo en nuestro presente y dañando nuestro corazón e inundando nuestra mente de pensamientos del pasado.

Para evitar eso, no hay una fórmula mágica, no hay una pastilla que lo haga, no existe una terapia humana que lo logre, si no que se trata de la DETERMINACIÓN que tengas para querer pasar la hoja de esa historia. Hay muchas personas que piensan que solo por orar y decirle a Dios que quite de su mente esto o aquello, ya desaparecerá, pero la verdad es que se necesita una DETERMINACION TOTAL para comenzar el proceso de renovación en tu vida.

Cuando hablo de determinación me refiero a que la mayoría de nosotros le queremos dejar todo el trabajo a Dios, y no nos ponemos a pensar que nosotros debemos de poner de nuestra parte. Por ejemplo: tú nunca olvidaras a una persona mientras sigas llamándole, rogándole y frecuentándolo, aun cuando este te dijo que se acabó todo. Y es que la DETERMINACION es algo importante para lograr nuestros objetivos, pues mientras no exista una total claridad de lo que se quiere jamás se podrá lograr.

Es hora de entender de debemos pasar la hoja de nuestra vida, que las cosas que hicimos o dejamos de hacer en el pasado no pueden estar obstaculizando nuestro presente y peor aún nuestro futuro. La voluntad de Dios no es que estemos llorando por algo que ya paso, ni muchos menos que nos pasemos lamentado de algo que no hicimos. Si estamos unidos a Dios, la verdad debemos levantarnos ahora, que entendamos que mientras no tengamos la determinación de pasar la hoja de esa historia no podremos ver todas las bendiciones que Él nos quiere dar.

LEVÁNTATE Y SONRÍE, AQUÍ Y AHORA, no vivamos en el pasado, no significa olvidar, es aprender y crecer con lo que haya sucedido y tampoco vivamos en el mañana, este no ha sido, no significa que no debamos planear y pensar en un futuro cada vez mejor, VIVAMOS EL HOY, aprendiendo y mejorando para que cada vez seamos mejores.

Ojos muestran amor

Los ojos son el espejo del alma. He tenido muchos encuentros de ojos con muchos seres humanos. En cualquier tipo de conversación el mirar los ojos es sinónimo de repeto, además mirar a los ojos expresa mucho, pero creo que lo mejor d elos los ojos es el reflejo de lo que somos. Con los ojos mostramos alegría, tristeza, amor, rabia y tantas cosas.

Ayer con una amiga nos quedamos mirando un buen rato, pensaba será que sigo mirando, será que me distraigo, será que demuestro que yo puedo sostener la mirada, en fin se me vinieron pensamientos durante los minutos de la mirada sostenida, que la verdad a veces parecen horas. Lo que sé de mi, es que antes sostener la mirada era más complicado, me ponía nervioso, parpadeaba, lagrimeaba, en fin, claro dependiendo con quien, ahora, aunque aún me siento nervioso, siento que cada vez con mi desarrollo interior soy capaz de sostener la mirada.

Sostener la mirada antes para mí era sinónimo de superioridad (realmente inferioridad), era demostrar que superaba al otro, que era capaz, que era fuerte, y además quería cerrar mi brillo para que no descubrieran lo que soy, alguien me dijo alguna vez que tenía una mirada enigmática, para mí era un halago, porque justamente quería que nadie supiera que sentía o vivía mi ser...vaya miedo. Ahora quiero expresar una mirada transparente, sincera y tranquila, que si alguien decide mirarme, sienta que soy y lo demuestre, que le de paz, amor y humildad.

Hace más de 7 años estuve en un evento donde el primer día debíamos pasar frente a cada compañero y mirarlo a los ojos en silencios, allí descubrí ojos llenos de miedo, de amor, de tristeza, de inseguridad, de paz...lo espléndido era que es primer día mirar al otro era díficil, las miradas eran evasivas además de lo descrito, luego al tercer día hicimos nuevamente el ejercicio, y esta vez las miradas cambiaron radicalmente, ya había alegría, seguridad, tranquilidad...que hizo cambiarlas? pues el trabajo interior que realizamos durante esos días.

Yo siempre he sido un fan de los ojos, de las miradas, y definitivamente ya sé que los ojos son un reflejo de lo soy y cada vez son más transparentes, pero lo son porqu mi ser ha cambiado y lo seguirá haciendo hasta que ese reflejo sea amor puro.

SOLEDAD?...Observa la Esencia de cada persona - Omraam Mikhaël Aïvanhov

Me identifico con este escrito sobre la soledad, lo he ido descubriendo y viviendo, es cierto nunca estamos solos y la compañía del otro no significa no estarlo, o la ausencia de este...desde mi separación creí que me iba a quedar solo y durante unos meses así me comporte, al fin uno durante el matrimonio se aleja de muchas personas dizque para no molestar a tu pareja y termina haciendo algo que no se quiere....miremos lo que escribe este autor....

¡Cuánta gente se queja de la soledad!. Pues bien, deben saber quehan sido ellos quienes han creado esa soledad en sí mismos, en su cabeza. En realidad, nunca se está solo. Y, ¿por qué entonces se sienten solos? Porque no tienen demasiado amor. Ellos os dirán: “¡Pero cómo, si tenemos demasiado amor, no hacemos más que soñar con el amor!” Precisamente ahí está su error, sueñan con el amor, esperan el príncipe o la princesa de las Mil y Una Noches y por eso se sienten solos: porque esperan el amor en lugar de buscarlo en ellos mismos. El amor que se espera, nunca llegará. No hay que esperar que el amor venga del exterior, el amor está dentro de, nosotros. Dejad que salga, que se manifieste porque sólo así lo encontraréis realmente.

Nunca estamos solos: todo el universo nos escucha. Todas nuestras palabras, todos nuestros gestos tienen eco. Por ejemplo, si cuando salís de vuestra casa, por la mañana, sonreís al mundo entero, saludáis a toda la creación diciendo: “Buenos días, buenos días, buenos días”, no os sentiréis solos durante el día, porque desde todos los rincones del espacio llegarán hasta vosotros voces que os contestarán haciendo eco: buenos días, buenos días, buenos días… Los humanos salen de sus casas encerrados en sí mismos: ven y oyen a los demás a su paso, pero nos los miran, ni los escuchan.¿Por qué no recordar que el mundo entero está habitado por criaturas que merecen que se les mande un pensamiento, buenos deseos: la luz, la paz, la alegría… ¿Tan dificil resulta abrirse, sonreír, dar el primer paso? Siempre esperan que sean los otros quienes lo hagan, y en la espera, se lamentan porque se sienten solos.

Empezad desde hoy a cambiar de actitud y veréis como ya no os sentís solos. Diréis: “Si, pero la gente que por todos lados nos encontramos, en la calle, en los almacenes, en nuestro lugar de trabajo, no nos inspiran, y por otro lado, si nos mostramos con ellos tan abiertos, no nos comprenderán”. Es verdad, hay gente que no os comprenderá; si les saludáis, si les sonreís, dirán: “¿Qué le ocurre a éste?” Pero solo algunos se mostrarán incapaces de comprenderos, habrá muchos otros que os comprenderán y se sentirán felices. Además, ¿Acaso vivimos sólo para la gente con la que nos encontramos? No, vivimos para toda la creación, y en las regiones invisibles existen numerosas criaturas que sabrán apreciar vuestro amor, y esto es lo esencial.

Incluso, ¿por qué no aprendéis a mirar de otra forma menos superficial, a toda esa gente con la que os cruzáis y que nada os inspira? Siempre os fijáis en la apariencia, y es cierto que a menudo no es muy agradable. Pero los humanos no son sólo lo que aparentan, cada uno tiene también un alma, un espíritu, e incluso si esta alma y este espíritu raramente se manifiestan, están ahí y tienen siempre la posibilidad de aparecer y expresarse. No demuestra ser inteligente quien observa a los humanos de forma tan superficial. Un sabio sabe que los hombres y las mujeres son hijos e hijas de Dios, y con esta idea trata a todos los seres. Este es un trabajo creativo que realiza, ya que, de esta forma, desarrolla el lado divino de todos aquellos que encuentra… y se siente feliz.Creedme, la mejor manera de actuar con los demás, es descubriendo sus cualidades, sus virtudes, sus riquezas espirituales y concentrarse en ellas. Descubrir los defectos de la gente no tiene ningún mérito, es demasiado fácil; además, es algo que todo el mundo hace… A partir de ahora, intentad prescindir de los detalles no demasiado virtuosos, y en cambio haced hincapié en el principio divino existente en cada ser. Sí, ¿por qué no tener sentimientos sagrados para aquello que en el hombre es divino, inmortal y eterno? Es así como realizaréis un buen trabajo sobre vosotros mismos y ayudaréis también a los demás.

Mientras que si tan sólo os ocupáis de sus defectos, os perjudicáis, porque absorbéis sus suciedades y, además, impedís que ellos evolucionen. y ¿cómo queréis después no sentiros solos?

Criticando a los demás, subrayando sus defectos, no hacéis más que cavar un foso entre ellos y vosotros. Cuando sepáis, a través de vuestra alma y de vuestro espíritu, entrar en relación con todas las almas y todos los espíritus de la tierra, cuando lo mejor de vosotros mismos descubra lo mejor de los demás, entonces ya no os sentiréis solos. Omraam Mikhaël Aïvanhov

Imagen y el que dirán

Sigo con mi tendencia a ver cine..al fin y al cabo soy un gran aficionado al mismo lo amo. Me ví una pelicula llamada Blue Jasmine, muy interesante , la temática tratada es sobre el que dirán, sobre el conflicto al perder todo lo material de parte de una persona que creía ser feliz y de su contraparte que a pesar de vivir el día a día parece más feliz aunque no tenga todo y son hermanas.

Me sentí tocado porque es una pelicula que muestra como se aferra el ser humano a las cosas materiales, inclusive en las relaciones con pareja, hijos, familia y amigos, como la imagen se vuelve más importante y a veces con tal de yo no ceder, prefiero que todos perdamos. Yo he sido una persona que me he dejado llevar por el que dirán, he sido una persona donde mi autoestima fue baja, donde me importaba mucho el que dirán y me cohibia, bueno aún me falta, todavia me veo afectado. De hecho han habido momentos que me avergonzaba decir donde vivía ante personas de un estrato económico más alto, eso es baja autoestima.

Hoy aún creo que me fijo en cosas materiales, mi ego ha cambiado pero aún tengo que seguir caminando y superandome para que lograr desprenderme del que dirán, incluso en mi proceso de divorcio hubo momentos de cohibición o cuando tenía un carro de modelo antiguo, sentía verguenza de me vieran o ahora que tengo un nuevo pero chino siento que de pronto me juzgan...así que el que dirán me importa y quizas esta mal, pero no debe controlar mi ser, el que dirán es importante para salir adelante, para conocer que piensan de mi y mejorar si algo se requiere más no para evitar ser yo.

Yo no prentendo ser un ser caprichoso y atrevido para que me vean, ese sería el otro extremo, yo quiero seguir trabajando en mi ser para superarme, sin competir, respetando al otro, pero sin dejar que sea el otro el que me obligue a actuar porque sea un jefe o superior, o porque tiene más dinero. Incluso en mi vida, han habido momentos que he actuado para complacer el otro y así ser aceptado, eso es de lo que voy transformando en mi vida y además amarme y quien me ame (amigo, pareja, etc) me acepte como soy.

Gracias Jasmine, que interesante verte apegada a tu pasado de dinero, de imagen, de apariencias, gracias a tu hermana que se dejo influenciar, que siguió amando y quejandose y a ambas por ser iguales desde polos opuestos y porque sigo aprendiendo para crecer en mi ser y dejar de lado mi ego, no para abandonarlo sino para que no me controle.

Bliss...caricias

El fin de semana me ví una hermosa película llamada Bliss (El Amor es Extasis) de 1996, fue una hermosa experiencia,inicialmente pensé que sería una pelicula erótica sexula, y termine viendo una pelicula sobre el amor y la superación de pareja. Si tiene ciertas cosas que buscan enganchar desde lo sexual...pero la esencia es genuina y vale la pena.

Su título de caricias me muestra que he sido un ser temeroso de recibir y dar dichas caricias, soy un tipo de pocos abrazos, me gusta pero me cohibo, solo con mi hija me siento en mayor libertad, pero he avanzado, antes me cerraba del todo, ahora he soltado, he liberado y siento que doy, pero aún debo soltar más...en especial porque viendo la peli y hablando con personas espirituales y en el camino que recorro...veo que abrazar que acariciar a tu familia, a tu pareja, a tus amigos, al prójimo, hace parte de entregar amor...y es más allá que el simple contacto físico o sexual, cosa que en mi mente ha estado marcado cuando he tenido dicho contacto con algunas mujeres. Abrazar y acariciar se hace diferente con cada persona, pero siempre es la entrega de tu ser al otro, me enseñaron que incluso abrazar del lado del corazón entrega una vibración al otro ser. Que hermoso lograr esto alejado del morbo o intención doble, es darse honesta y sinceramente.

En la peli, el matrimonio tiene un problema y es que la mujer fue abusada por su padre en la niñez, y ve reflajado esa marca en su esposo, así no se entregaa, pero ella decide enfrentar el problema, asumirlo y superarlo, y su pareja esta ahí para acompañarla, pero el proceso es de ella, incluso él cree que esta fallando, a veces nuestro egoísmo nos aleja de la realidad, hasta que conscientiza que ella tiene su proceso y debe respetarlo, él descubre que al amor es buscar lo mejor para ella, aunque ese mejor para ella puede ser estar sin él.

Acariciar, abrazar...que hermoso es. http://www.youtube.com/watch?v=YQBTp5-ywyA

Sensaciones

Que sensaciones trae cada día, lo que he sentido en mi vida pasa por todos los colores y sabores. Ahora me conscientizo que si podemos cambiar lo que queramos, aún me falta hacer muchas cosas, pero cada vez veo y siento que es posible.

Definitivamente las programaciones de nuestra vida determinana decisiones y actuaciones, creer que no se puede cambiar es ser limitado, la unión con Dios muestra que somos uno y que somos creadores de nuestra realidad. Puede que cambiar una forma de ser tenga un grado determinado de dificultad, para cada persona es diferente, lo cierto es que se puede cambiar todo lo que se quiera, el limite es nuestra creatividad y esta en la mente de cada ser.

Yo decía y también lo he escuchado, yo soy así, o árbol que nace torcido no endereza, a una persona es así y es muy dificil cambiarlo....si se cambia dicho lenguaje por frases como soy capaz y otras similares, no significa que haya menos esfuerzo, significa que la disposición existe y a nuestra mente se va preparando para el cambio. Asi las cosas, yo en muchos momentos he tenido crisis, pero la verdad estas cada vez son más cortas y siento que me controlan menos. Ayer alguien decía que el estres es inevitable y puede ser cierto, como puede ser inevitable que el sol salga, lo importante es como actúo ante el estres, permito que me domine?, busco alternativas para dominarlo? así que algo que parece imposible se torna posible viendolo con otra óptica. Ah y todos tenemos la razón, porque cada cual actúa según su percepción, pero con seguiridad si nuestras sensaciones se unen al sentir unido a la divinidad y aprendemos a escuchar la vida nos muestra el camino.

Por otro lado quiero resaltar todas las sensaciones que despiertan los sentidos, las mujeres, opino yo, son más sensibles que los hombres, normalmente...ayer presencie un hecho hermoso, alguien cuyo olfato transporta y mueve, creo que todos los seres humanos tenemos los sentidos desarrollados, unos más que otros, pero lo triste es que a veces los bloqueamos, es necesario despertarlos para sentir verdaderamente.

Salir correr..gritar

Siento como adolescente...como si mis hormonas controlaran mi vida...en mi caso es como si las emociones controlaran mi vida...desde el fin de semana e instensificado con el inicio laboral...siento angustia y deseos de correr...gritar...desespero se llamará? vaya siento que mi vida es diferente...gratamente diferente..pero aún parte de mi programación sigue ahí? Siento que estoy en una prisión...una prisión laboral y que mi sentir es que debo irme, pero vienen y se juntan sensaciones y raciocinios de como irme...mi hija...mi edad...mis ingresos....pero como seguir cuando ya no sientes que das lo mejor de ti..como seguir si seintes que tu espiritu quiere libertad...como seguir si sientes que un ciclo se cumple...y como no seguir si mi sueldo no me lo ganaré afuera tan fácilmente...como seguir si mi hija apenas inicia su vida estudiantil y tiene gastos que yo debo apoyar para solventar...como no seguir si la familia, conocidos y amigos dicen si tienes un gran puesto...como no seguir si afuera no tengo un plan alterno claro y definitivo.... Escucho mi ser y siente que ya es hora..escucho mi cabeza y dice que siga donde esta en lo conocido...ya experimente lo desconocido y termine divorciado y con mi hija lejos...vaya racicionio..pero mi sentir muestra que el divorcio era el camino y así me acerque más a mi hija y seguí descubriendo el gran ser que estoy siendo.... AHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH

Llegar

Definitivamente en la vida todo va apareciendo, ayer con mi escrito saque de mi ser algo que me atormentaba, me bloqueaba, hoy me siento más en paz y encuentro el texto que cito en mi correo y además en el libro que vengo leyendo llamado Conversaciones con Dios, dice en la pag 151 ´"Significa que es el único juego al que puedes jugar. No hay otra cosa que hacer. En realidad, no puedes hacer otra cosa. Vas a seguir haciendo lo que haces durante el resto de tu vida, tal como has estado haciendo desde tu nacimiento. La única cuestión es sí lo harás consciente o inconscientemente.

Fíjate: no puedes dejar de emprender este viaje. Lo emprendiste antes de nacer. Tu nacimiento fue simplemente una señal de que el viaje ha empezado. De modo que la pregunta no es: ¿para qué ponerse en camino? Ya te has puesto en camino. Lo hiciste con el primer latido de tu corazón. La pregunta es: ¿quiero recorrer este camino conscientemente, o inconscientemente? ¿Con conocimiento o sin él? ¿Cómo causa de mi experiencia, o como efecto de ella? La mayor parte de tu vida has vivido como efecto de tus experiencias. Ahora, te invito a que seas la causa de ellas. Eso es lo que se conoce como vida consciente. Es lo que se denomina caminar con consciencia."

En ambos casos me hablan de situaciones de toma de consciencia y que todo tiene su tiempo....

Hermann Rodríguez Osorio, S.J.* Cuentan que un hombre que iba creciendo en su vida espiritual, llegó un momento en el que se dio cuenta de que era santo... En ese mismo instante, retrocedió todo el camino que había recorrido y tuvo que volver a comenzar desde cero. Cuando una persona va trabajando intensamente en su proceso de crecimiento espiritual, tiene que cuidarse de dos amenazas: la primera es perder la esperanza y pensar que nunca va a alcanzar la meta. La segunda, no menos peligrosa, es pensar que ya llegó. Las dos situaciones son igualmente nocivas. Ambas producen un estancamiento en el camino espiritual.

La parábola que Jesús nos cuenta , fue dicha para “algunos que, seguros de sí mismos por considerarse justos, despreciaban a los demás”. Dice Jesús que “dos hombres fueron al templo a orar: el uno era fariseo, y el otro era uno de esos que cobran impuestos para Roma. El fariseo, de pie, oraba así: ‘Oh Dios, te doy gracias porque no soy como los demás, que son ladrones, malvados y adúlteros, ni como ese cobrador de impuestos. Yo ayuno dos veces a la semana y te doy la décima parte de todo lo que gano’. Pero el cobrador de impuestos se quedó a cierta distancia, y ni siquiera se atrevía a levantar los ojos al cielo, sino que se golpeaba el pecho y decía: ‘¡Oh Dios, ten compasión de mí, que soy pecador!” Dos actitudes que representan formas distintas de presentarse ante Dios. La primera, del que se siente justificado y seguro; cree que su comportamiento corresponde al plan de Dios; esta persona piensa que no necesita crecer más; tal como está, merece el premio para el cual ha venido trabajando intensamente. La segunda, del que se siente en camino, con muchas cosas por mejorar; se sabe necesitado de Dios y de su gracia; se sabe incompleto, en construcción.

La conclusión de Jesús es que el “cobrador de impuestos volvió a su casa ya justo, pero el fariseo, no. Porque el que a sí mismo se engrandece, será humillado; y el que se humilla, será engrandecido”. Esta es la lógica del reino de Dios. Una lógica que contradice nuestra manera de pensar. Hay que reconocer que es bueno ser conscientes de nuestros avances y logros; ciertamente, es sano saber que nos comportamos bien y que nuestra manera de obrar está de acuerdo con el plan de Dios. Todo esto coincide con una sana autoestima, tan valorada recientemente por algunas corrientes psicológicas. Pero no debemos olvidar que esta actitud puede llevarnos a perder de vista lo que nos falta por avanzar en el propio camino espiritual; y, por otro lado, puede producir una actitud de desprecio por aquellos que, por lo menos aparentemente, van un poco más atrás.

Por otra parte, si vivimos en la verdad, reconociendo nuestros propios límites, sabiendo que no estamos terminados, tendremos siempre la alternativa del crecimiento; podremos avanzar siempre más adelante. Cuando acogemos nuestra frágil humanidad, en toda su complejidad de luces y sombras, y somos conscientes de nuestros defectos, comienza en ese mismo momento a generarse el proceso de la sanación interior. No hay sanación que no pase por el propio reconocimiento del límite. Esto supone mantener siempre activa la esperanza para seguir caminando, aunque todavía sintamos que nos falta mucho para llegar al final de nuestro crecimiento espiritual. Tan peligroso para nuestra vida es dejar de caminar, como pensar, antes de tiempo, que ya llegamos.

Explosión y calma

Han sido días que me he sentido estancado...con ganas de salir corriendo, irascible, contestando maluco a seres queridos....he tenido rabia...en otras ocasiones lo he vivido, pero ahora me molesta porque creo que ya voy ascendiendo en mi camino de desarrollo espiritual y conocimiento interior. Pero la verdad siento estancamiento, desde hace algunos días siento que voy sin rumbo. Concretamente hace una semana y este fin de semana explote con la madre de mi hija y delante de mi hija vivi con ella una discusión incomoda, donde dije cosas que no debía haberlo hecho, me sentí tonto y avergonzado...y este fin de semanana, aunque no fue igual, sentí explotar y reaccionar ante una actitud de ella.

Es curioso, alguien me dijo hace algunos meses que yo no la había olvidado, durante un tiempo me había negado a creerlo, pero realmente era verdad, al darme cuenta me fui liberando y siento que hoy me he alejado de la ilusión y esperanza de volver con ella en algún momento, pero este fin de semana soñe con ella y además he sentido celos, siento y creo que tiene su pareja, claro esta en todo su derecho, pero me da rabia sentir que ella tiene esa pareja, creo que más que porque sienta amor de hombre hacia ella, es mi ego de saber que ella consiguió pareja antes que yo, también es saber que como así que ya me consiguo reemplazo...estoy escribiendo como forma de de desahogo como lo siento y pienso...si me ha dado celos, rabia, molestia, envidia...y siento incomodidad y rabia al sentir todo esto creyendo que ya había salido adelante, escribo esto como una forma de sacar lo que tengo para sentirme más tranquilo.

Lo que más me incomoda es tener a mi hija ahí y sentir que meto las patas al desesperarme con su madre, siento que me dejo llevar y manipular por la situación, quiero no actuar sin pensar y lo hago..y luego me siento con sentido de culpa...se que mi ego esta luchando y algunas personas que lean esto pensarán cosas como y todo lo que dice que es, y como se cree y mire...si es cierto yo aún me equivoco, yo aún sufro, yo sigo aprendidendo...pero esto es una muestra que he sido arrogante, que he creído tener la razón, que me he creído autosuficiente, que respondo sin aceptar mis errores...alguien muy especial me dijo, eres una persona que siempre cree tener la razón...es verdad CREO tener la rázón y lo hago porque me he menospreciado, creí que menospreciaba y maltatraba al otro y si lo hacía pero primero lo estoy haciendo en mí, yo se lo que sé, pero no sé más que lo que otro puede saber, no he respetado, me creo más de lo que soy...hoy declaro que voy por el camino de la humildad y aún me falta pero declaro que soy consciente que he sido un arrogante y estoy dispuesto a cambiarlo...y mi ex...si puede tener otro, puede vivir su vida, y si mi ego me apega..pero ya sé que si permito que mis pensamientos de lo que fue sigan ahí me ataré a algo que ya no es..en mi esta decidir, Dios esta conmigo y me dió la libertad de escoger...quiero y escojo, liberarme, fluir...y vivir en el amor...así que ex...chao...arrogancia...chao...bienvenido el amor.